Wed ,Mar 22, 2023

சென்செக்ஸ் 57,875.31
246.36sensex(0.43%)
நிஃப்டி17,050.55
62.15sensex(0.37%)
USD
81.57
Exclusive

கோதுமைப் பொங்கல்!!! | Godhumai Pongal Seivathu Eppadi

Vaishnavi Subramani Updated:
கோதுமைப் பொங்கல்!!! | Godhumai Pongal Seivathu EppadiRepresentative Image.

இந்த வருடப் பொங்கல் பண்டிகையை ஆரோக்கியமாகவும், பாதுகாப்பாகவும், சுவையாகவும் எப்படிக் கொண்டாடுவது என யோசிக்கிறீர்களா?. இதே இந்த கோதுமை பொங்கலைச் செய்வது எளிமையாகவும் மற்றும் சுவை மிக்கவையாகவும் இருக்கும். சரிவாங்க கோதுமை பொங்கல் எப்படிச் செய்வது என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

கோதுமைப் பொங்கல்!!! | Godhumai Pongal Seivathu EppadiRepresentative Image

தேவையான பொருட்கள்

✥ உலர்ந்த  திராட்சை - 2டீஸ்பூன்

✥ முந்திரி -2டீஸ்பூன்

✥ பாதாம் - 2டீஸ்பூன்

✥ நெய் - 1டேபிள்ஸ்பூன்

✥ தேங்காய் -அரை மூடி

✥  உடைத்த கோதுமை - 1கப்

✥ பாசிப் பருப்பு- 1/4 கப்

✥ வெல்லம் - 1கட்டி

✥ ஏலக்காய் பொடி- 1/4 டீஸ்பூன்

 

கோதுமைப் பொங்கல்!!! | Godhumai Pongal Seivathu EppadiRepresentative Image

செய்முறை

✤ முதலில் அரை மூடி தேங்காயைத் துருவி ஒரு டீஸ்பூன் அளவு தனியாக ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்து வைக்கவும்.

✤ அடுப்பில் பாத்திரத்தை வைத்து, உடைத்த கோதுமை மற்றும் பாசிப்பருப்பை சேர்த்து நன்றாக வறுக்கவும்.

✤ வறுத்த கோதுமையுடன் மூன்று கப் அளவிற்குத் தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக  மசியும் வரை வேக விடவும்.

✤ ஒரு கட்டி வெல்லத்தை உடைத்து சிறிது சிறிது துண்டுகளாக எடுத்துக் கொண்டு, அதை வேக வைத்த கோதுமையில் சேர்த்து நன்றாக வெல்லம் கரையும் வரை கிளறவும்.

✤ மற்றொரு அடுப்பில் வாணலியை வைத்து பாதாம், முந்திரி, திராட்சை சேர்த்து ஒரு நிமிடத்திற்கு நன்றாக வதக்கவும். அத்துடன் ஒரு டீஸ்பூன் துருவிய தேங்காய் சேர்த்து வதக்கவும்.

✤ வேகவைத்த கோதுமை, வெல்லத்தில் இந்த வதக்கிய முந்திரி, தேங்காயைச் சேர்த்து நன்றாகக் கிளறி இறக்கினால் கோதுமை பொங்கல் ரெடியானது. உடலுக்கு ஆரோக்கியமான கோதுமை பொங்கலைக் கரும்புடன் சாப்பிட்டு மகிழுங்கள்.


உடனுக்குடன் செய்திகளை தெரிந்துக் கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்துக் கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடருங்கள்.

Follow @Google News: கூகுள் செய்திகள் பக்கத்தில் நமது Search Around Web என்ற Tamil இணையதளப் பக்கத்தை இங்கே க்ளிக் செய்து ஃபாலோ செய்யுங்கள். அனைத்து ட்ரெண்டிங் செய்திகளை உடனுக்குடன் பெறுங்கள்…

தொடர்பான செய்திகள்