Side Effects of Masturbation in Tamil: ஆண்கள் அடிக்கடி சுயஇன்பத்தில் ஈடுபடுவதால் உண்டாகும் மோசமான பின்விளைவுகள்...
Nandhinipriya Ganeshan May 15, 2022 & 18:45 [IST]SHARE
Representative Image.
சுயஇன்பம் செய்யலாமா வேண்டாமா என்பதை தீர்மானிப்பது அவரவர் தனிப்பட்ட விருப்பம். அதோபோல், சுயஇன்பம் மேற்கொள்வது ஆரோக்கியமான விஷயம் என்றும், அதனால் பக்க விளைவுகள் எதுவும் கிடையாது என்றும் மருத்துவ ரீதியாக கூறப்படுகிறது. ஆனால், அதேசமயத்தில் அளவுக்கு அதிகமாகும்போது அதனால் ஏற்படுகிற நேரடி பிரச்சனைகளை விட, மறைமுகமாக ஏற்படும் பிரச்சனைகள் தான் அதிகம். ஒரு சிலர் சுயஇன்பத்தில் ஈடுபடுவதற்கும் அல்லது அதைப் பற்றி சிந்திப்பதற்கும் வெட்கப்படுவார்கள். ஆனால், இதுவும் உச்சக்கட்ட உணர்ச்சிகளை வெளிபடுத்தும் மனித இயல்புகளில் ஒன்று தான்.
இப்போது இது சாதாரண ஒரு விஷயம் ஆகிவிட்டது. இந்த பதிவின் மூலம் சுயஇன்பத்திற்கு அடிமையாதல் என்றால் என்ன, சுயஇன்பத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு முறைகள் மற்றும் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும் என்பதை விரிவாக தெரிந்துக் கொள்வோம்.
சுயஇன்பத்திற்கு அடிமையாதல் என்றால் என்ன?
சுயஇன்பம் என்பது ஒரு தீங்கான செயல் அல்ல. நமக்கு நாமே உணர்வு கிளர்ச்சியை ஏற்படுத்தி சுகம் காண்பது தான். ஆண்களோ, பெண்களோ இருவருமே சுயஇன்பத்தில் ஈடுபடுகின்றனர். சுய இன்பத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும், அதே அளவில் பாதிப்பும் இருக்கிறது. சிலருக்கு, சுயஇன்பத்தின் போக்கு அதிகமாகவோ அல்லது கட்டாயமாகவோ வளரலாம், நடத்தை கட்டுப்பாட்டை மீறிவிட்டதாக உணரும் அளவிற்கு. இதுதான் அடிமையாதல் (Masturbation addiction) என்று சொல்லப்படுகிறது. இதுவும் ஒரு போதையாக மாறிவிடும்.
பின்விளைவுகள் என்னென்ன?
- அதிகளவு எனர்ஜி செலவாவதால், வலுவிழந்து காணப்பிடுவீர்கள்
- அதிகளவில் சுய இன்பம் காண்பதால் விறைப்பு செயலிழப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
- வாரத்திற்கு 6-7 முறைக்கு மேலாக சுய இன்பம் காணும் ஆண்களுக்கு சீக்கிரம் வயதாகி விடும்
- நரம்பு சம்பந்தமான பாதிப்புகள்
- முன்னரே விந்து வெளியேறுவது
- துணையுடனான இன்பம் பாதிக்கப்படும்
- தொடர்ச்சியான தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும்
- அதிகளவில் முடி உதிர்வது
- மூளையில் அதிக அளவில் டோபமைன் வெளிபடுவதால், நினைவு இழப்பு
- செக்ஸ் வாழ்க்கையில் வெறுப்பு
சுயஇன்ப அடிமையாதலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?
- ஆபாசப் படங்களைத் தவிர்ப்பது
- பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மனநல நிபுணர் அல்லது மருத்துவரின் உதவியை நாடுவது
- போதுமான உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்வது
- தனிமையை தவிர்த்து, குடும்பத்துடன் நேரத்தை செலவிடுவது
- உங்களுடைய பணியில் பிஸியாக இருப்பது
எப்பொழுது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?
அதிகப்படியான சுயஇன்பம் அன்றாட வாழ்க்கை, உளவியல் நல்வாழ்வு அல்லது உடல் ஆரோக்கியத்தில் தலையிடத் தொடங்கும் போது, உதவிக்கு ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் கேளுங்கள்.
குற்ற உணர்வு, அவமானம் அல்லது பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் பாலியல் செயல்பாடு, இன்பம் அல்லது உறவுகளில் குறுக்கிடுமானால், தொழில்முறை உதவியை நாடுவதையும் மக்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
உடனுக்குடன் செய்திகளை தெரிந்துக் கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்துக் கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடருங்கள்.
Follow @Google News: கூகுள் செய்திகள் பக்கத்தில் நமது Search Around Web என்ற Tamil இணையதளப் பக்கத்தை இங்கே க்ளிக் செய்து ஃபாலோ செய்யுங்கள். அனைத்து ட்ரெண்டிங் செய்திகளை உடனுக்குடன் பெறுங்கள்…
SHARE
தொடர்பான செய்திகள்
லேட்டஸ்ட் நியூஸ்
subscribe to our best newsletters
Download Mobile App
