மங்குஸ்தான் பழத்தில் இப்படி ஒரு நன்மை இருக்குதா? இது தெரியாம போச்சே! | Mangosteen Fruit Benefits in Tamil

➥ குறிப்பாக, எடை அதிகமாக இருப்பவர்கள் இந்த பழத்தை தினம் ஒரு முறை என்ற வீதத்தில் மூன்று வாரங்களுக்கு சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடையை எட்டு கிலோ வரை குறைக்க முடியும்.

➥ இந்த பழத்தில் இருக்கும் பெக்டின் என்ற நார்ச்சத்து பொருள் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைத்து உடலை ஆரோக்கியமாக பாதுகாக்கிறது. மேலும், இதயத்தை வலுப்படுத்தைவும் உதவுகிறது.

➥ காசநோய் இருப்பவர்கள் தொடர்ந்து மங்குஸ்தான் பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் நோயின் தாக்கம் வெகுவாக குறையும். ஏனென்றால், இதில் இருக்கும் சான்தொன்ஸ் என்னும் முக்கியமான திரவம் காசநோய் குணமாக்கும் தன்மை கொண்டது. 

➥ கம்பியூட்டரில் வேலை செய்பவருக்கு பொதுவாக கண்கள் வறட்சி அடைந்து கண் எரிச்சலை உண்டாக்கும். இதனால், சிலருக்கு கழுத்து வலி, தலை வலியால் அவதிக்குள்ளாவார்கள். அப்படிப்பட்டவர்கள், மங்குஸ்தான் பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் கண் எரிச்சல் நீங்கி, கண் நரம்புகள் புத்துணர்வு பெறும்.

➥ வாய் துர்நாற்றத்தால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த பழத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வர வாய் துர்நாற்றம் பறந்துபோய்விடும். அல்லது அதன் தோலை காயவைத்து பொடி செய்து தேன்கலந்து சாப்பிட்டு வந்தாலும் வாய் துர்நாற்றம் காணாமல் போகும்.

➥ உணவுகளை சாப்பிட பின்பு சரியான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது, இரவில் நெடு நேரம் கண் விழித்திருப்பது, சாப்பிட்டதற்கேற்ற உடல் உழைப்பு இல்லாமல் இருப்பது போன்ற காரணங்களால் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம். அந்த சமயத்தில் இந்த பழத்தை அல்லது இதன் ஜூஸை எடுத்துக் கொண்டால் மலச்சிக்கல் குணமாகும். மூலநோய் இருப்பவர்களும் இந்த பழத்தை சாப்பிடலாம், விரைவில் சரியாகும்.

➥ மது பழக்கம் இருப்பவர்கள் அதிகளவில் மதுவை அருந்துவதால் சில சமயங்களில் அவர்களின் கல்லீரலில் வீக்கம் ஏற்படும். இந்த கல்லீரல் வீக்கத்தை போக்கவும், அதில் சேர்ந்திருக்கும் நச்சுகளை நீக்கவும் தினமும் சில மங்குஸ்தான் பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால் விரைவில் குணமாகும்.

➥ பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் அதிகப்படியான ரத்தப்போக்கை குறைக்க, மங்குஸ்தான் பழங்களை சாப்பிடுவது நல்லது. அல்லது பழத்தின் தோலை காய வைத்து பொடிசெய்து பாலில் கலந்து மங்குஸ்தான் டீ செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் அதிக ரத்தப் போக்கு குறையும்.

➥ இந்த பழத்தில் மட்டும் மருத்துவ குணம் இல்லை. அதன் தோலிலும் மருத்துவம் குணம் உள்ளது. அதாவது, இதன் தோலை வெயிலில் உலர வைத்து மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பொடியை சிறிதளவு தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடித்து வந்தால் தோல் சுருக்கங்கள் நீங்கி இளமையாக இருப்பீர்கள்.