உள்ளாடைகளை சுத்தம் செய்வது மற்றும் பராமரிப்பது எப்படி ?

✤ உள்ளாடைகள் எப்பொழுதும் நம் தேகத்துடன் தொடர்பில் இருப்பதால் அதைச் சுத்தமாகவும் மற்றும் பராமரித்து வைத்தால் மட்டும் தான் நம் உடல் மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும், சுகாதாரமாகவும் இருக்கும்.

 உள்ளாடைகள் வாங்குவது

✤ முதலில் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். உள்ளாடைகளில் பல வகைகள் இருக்கும் காட்டன் மற்றும் எலஸ்டிக், பாலியஸ்டர் போன்று இருக்கும்.

✤ இதில் எது அணிந்தால் உங்களுக்கு அலர்ஜி பிரச்சனைகள் மற்றும் எரிச்சல் போன்றவை வராமல் மிகவும் பாதுகாப்பாகவும் மற்றும் ஆரோக்கியமாகவும், வசதியாக இருக்கும் என யோசித்து வாங்குங்கள்.

✤ உள்ளாடைகள் கைகளில் துவைப்பது நல்லது. சோப்பு தூள் மற்றும் டிடர்ஜெண்ட் போன்றவை பயன்படுத்தினால் எரிச்சல் மற்றும் அலர்ஜி வரும். அதனால் ரசனை தன்மையின் அளவு குறைவாக இருக்கும் சோப்பு பயன்படுத்துவது நல்லது.

✤ வாஷிங் மெஷினில் பயன்படுத்தித் துவைக்க வேண்டும் என்றால் மற்ற துணிகள் உடன் சேர்த்து உள்ளாடைகளைத் துவைக்க வேண்டாம். உள்ளாடைகளைத் தனியாகத் துவைக்க வேண்டும்.

✤ வாஷிங் மெஷின் என்றால் உள்ளாடைகளைத் துவைப்பதற்கு எனத் தனியாகப் பைகள் விற்கும் அதைப் பயன்படுத்தித் துவைப்பது நல்லது.

✤ வாஷிங் மெஷினில் துவைத்தால் விரைவில் துணியின் ஆயுள் குறைந்துவிடும். துணிகள் கிழிவது மற்றும் சேதம் அடைவதற்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

✤ உள்ளாடைகளில் வெள்ளை நிற ஆடைகளில் உள்ள அழுக்குகள் தெளிவாகத் தெரியும். ஆனால் மற்ற வண்ண ஆடைகளில் துவைக்கும் போது அழுக்குகள் இருப்பது தெரியாது அதனால் அதை நன்றாகத் துவைக்க வேண்டும்.

✤ உள்ளாடைகளை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் துவைக்கலாம். இதனால் ஆடைகள் எந்த விதமான சேதம் ஏற்படாது.

✤ துவைத்த துணிகளை உடனே பிழியாமல் சிறிது நேரம் தண்ணீர் வடிய விட்டு பிறகு, மெதுவாகப் பிழிய வேண்டும். அந்த துணியை வெயில் காயவைக்கக் கூடாது. அப்படிச் செய்தால் விரைவில் துணிகள் சேதம் ஆகும். அதை வெயிலின் நிழலில் காயவைப்பது நல்லது.

✤ சிறிது நிமிடங்கள் வெயிலில் காயவைத்த பிறகு, நிழலிற்கு மாற்ற வேண்டும் இதனால் உள்ளாடைகளில் உள்ள கிருமிகள் இருந்தால் முழுவதுமாக வெயில்பட்டு இறந்துவிடும்.

✤ துவைத்த ஆடைகளை எடுத்து அயர்ன் செய்யக் கூடாது. இதனால் ஆயுள் காலம் குறையும். அதனால் அதை உள்ளாடைகள் துவைப்பது மற்றும் அதைப் பராமரிப்பதில் கவனம் தேவை.

✤ துவைத்த துணியை அப்படியே மடித்து வைக்காமல் ஆடையின் வடிவில் நன்றாக கைகள் வைத்துத் தேய்த்து மடித்து வைக்கலாம். ஆடைகளுக்கு எனக் கடைகளில் விற்கும் பைகளை வாங்கி அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இதனால் அதனின் வடிவமைப்புகள் சிதையாமல் இருக்கும்.

✤ மற்ற துணிகளுக்குப் பயன்படுத்துவது போல் ஸ்பிரே மற்றும் வாசனைத் திரவியங்களை இந்த உள்ளாடைகளுக்குப் பயன்படுத்தக் கூடாது. இதனால் எரிச்சல் மற்றும் அலர்ஜி வருவதற்கு வாய்ப்புகள் அதிகம்.

✤ உள்ளாடைகளைத் தினமும் துவைத்து வைப்பது மிகவும் சுகாதாரமாகவும் மற்றும் பாதுகாப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.