வீட்டிலேயே பாதத்தில் படியும் கருமையை நீக்குவது எப்படி | How to remove dark spots on feet at home

✤ வெள்ளரிக்காய் மிகவும் சத்து நிறைந்த ஒரு பழவகை.அதைப் பாதத்தில் இருக்கும் சுருக்கங்கள் மற்றும் கருமை, அழுக்குகள் சுத்தம் செய்வதற்கு  மிகவும் உதவும்.

✤ ஒரு வெள்ளரிக்காய் எடுத்து அதை இரண்டாக வெட்டி அதில் இருக்கும் சாறு நன்றாகப் பிழிந்து கொள்ளவும்.

✤ அதில் வரும் சாற்றை ஒரு காட்டன் துணியில் எடுத்து அதைப் பாதம் முழுவதும் தேய்த்துக் கொள்ளவும்.

✤ விரும்பினால் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்துக் கொண்டு அதைப் பாதத்தில் அப்ளை செய்து மசாஜ் செய்யவும்.

✤ அதை 10 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து அதன்பின் பாதங்களை கழுவினால் பாதங்களில் உள்ள அழுக்குகள் மற்றும் கருமை அனைத்து நீங்கி மென்மையான பாதம் ஆக மாறும். இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

✤ உருளைக்கிழங்கு கருமை நீங்குவதற்கு மிகவும் சிறந்தவை. அதை பொதுவாக முகத்தில் உள்ள கருமை மற்றும் கண்களில் இருக்கும் சுருக்கங்கள் மற்றும் கருவளையங்களைச் சுத்தம் செய்வதற்கும் பயன்படும்.

✤ ஒரு பச்சை உருளைக்கிழங்கு எடுத்து அதை நறுக்கிக் கொண்டு,மிக்ஸி ஜாரில் சேர்த்து அரைக்கவும்.

✤ அதில் உள்ள சாறு மற்றும் வடிகட்டியில் வடித்து எடுத்து பாதத்தில் தடவவும்.

✤ அதை 12முதல் 20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்துக் கொள்ளவும். அதன் பின், பாதத்தை கழுவிக்  கொள்ளவும்.

✤ இந்த முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்வது நல்லது.இதை செய்வதால் பாதம் மிகவும் மென்மையாகவும்,அழகாகவும் இருக்கும்.

✤ எலுமிச்சை பழத்தில் உள்ள அமிலம் ஆனது நோயெதிர்ப்பு சக்தி உள்ளதால் பாதத்தில் உள்ள அழுக்குகள் சுத்தம் செய்வதுடன் பாக்டீரியாஸ் இருந்தாலும் அது சுத்தம் செய்துவிடும்.

✤ ஒரு எலுமிச்சை பழம் எடுத்து அதை இரண்டாக வெட்டி அதை நன்றாகப் பிழிந்து கொள்ளவும்.

✤ அதில் உள்ள விதைகளை எடுத்து விட்டு பாதத்தில் தடவி மசாஜ் செய்யவும். அதைச் சிறிது நேரம் அப்படியே ஊற விடவும்.

✤ அதற்குப் பின், கழுவினால் அழுக்குகள் சுத்தமாகும், அழகாகவும் மற்றும் கருமை முழுவதுமாக மறைந்துவிடும். இதை செய்வதால் அந்த இடத்தில் இறந்த செல்கள் நீக்கும். இதை வாரத்தில் இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

குறிப்பு : பாதத்தில் அரிப்பு மற்றும் தோல் பிரச்சனைகள் இருந்தால் இதை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

✤ இந்த முறையில் ஒரு தக்காளி எடுத்து அதில் உள்ள மேல் தோல் நீக்கி நன்றாக பிழிந்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவும்.

✤அதில் 3 டீஸ்பூன் தயிர் சேர்த்து நன்றாக பேஸ்ட் போன்று கலக்கிக் கொள்ளவும்.

✤அதைப் பாதத்தில் தேய்த்து நன்றாக மசாஜ்செய்யவும். அதை 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.

✤அதன்பின்,கழுவினால் பாதம் சுத்தமாகவும்,மிகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.

✤தக்காளியில் ஆண்டி ஆக்ஸிடங்கள் நிறைந்துள்ளது அதனால் பாதம் மிகவும் பொலிவாக இருக்கும். தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலத்தால் அது பாதத்தை மென்மையாகவும் அழகாகவும் வைக்கும்.

✤தேன் சருமத்தை மிகவும் மென்மையாகவும் அழகாகவும் வைக்கும் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். பப்பாளி இயற்கையாகவே என்சமைகள் உள்ளது அதனால் கருமை மற்றும் அழுக்குகள் சுத்தம் செய்யும்.

✤முதலில் ஒரு பப்பாளியில் 6 துண்டுகளை எடுத்துக் கொண்டு அதை ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்த்து அத்துடன் 2 டீஸ்பூன் அளவிற்கு தேன் சேர்த்துக் கொள்ளவும்.

✤அதை பேஸ்ட் போன்று நன்றாக மசித்துக் கொள்ளவும். அதைப் பாதத்தில் நன்றாகத் தேய்த்து மசாஜ் செய்து கொள்ளவும்.

✤அதை 30 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.அதன் பின் கழுவினால் பாதம் பார்ப்பதற்கு, மென்மையாகவும், அழகாகவும் இருக்கும். இந்த முறை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.